Подготовка «маминого чемоданчика», с одной стороны, дело приятное, а с другой – стрессовое. Ведь всегда сомневаешься: всё ли подготовила, а вдруг что-то забыла, вдруг что-то очень важное упустила из виду, что может понадобиться мне самой или ребёнку? Отставить все переживания! Нужных вещей, на самом деле, не так много, как многие считают. К тому же если вы что-то забудете, то ваши близкие или друзья смогут подвезти это в роддом без каких-либо проблем.
Документы для «маминого чемоданчика»
Итак, в первую очередь нужно подготовить все нужные документы, которые точно понадобятся в роддоме:
- паспорт;
- полис ОМС;
- обменная карта (один из важнейших документов, который должны выдать на 22-23 неделе прямо в женской консультации, в такой карточке будет записываться всё, что связано со здоровьем будущей мамы и течением беременности);
- родовой сертификат (это своего рода «чековая книжка», он помогает оплачивать услуги врачей за счёт фонда соцстрахования, он должен присутствовать в чемоданчике в том случае если женщина наблюдалась в женской консультации, если же беременность велась в частной клинике, то сертификат вам выдадут прямо в роддоме);
- договор о платных родах (он нужен, если будущая мама заранее заключала договор с клиникой о платных родах).
«Экстренный» список
Вещи из этого списка должны быть подготовлены заранее, чтобы когда у будущей мамы уже начнутся схватки, она не пыталась через боль собрать всё необходимое для поездки в роддом. Это основа основ, которая понадобится в первые дни, всё остальное можно подвезти и позже:
- резиновые сланцы (или тапочки);
- основные средства гигиены (зубная щётка, зубная паста, кусочек мыла, зеркало, бритва, туалетная бумага, расчёска, средство для умывания, полотенце);
- компрессионные чулки (они помогают значительно снизить нагрузку на вены при родах, можно заменить обычным эластичным бинтом);
- мобильный и зарядка к нему.
«Мамин чемоданчик» для отправления на сохранение
Довольно часто бывает так, что будущей маме приходится заранее отправиться в роддом, чтобы подготовиться к родам под наблюдением врачей. В таком случае список необходимых вещей будет несколько шире. К «экстренному» списку и документам нужно добавить следующие вещи:
- комплект домашней одежды или ночная рубашка;
- носки (тёплые и тонкие спортивные);
- полотенце;
- посуда (тарелка, вилка, ложки, чашка).
Послеродовой чемоданчик
Теперь перейдём к тому, что понадобится маме и новорождённому малышу в первые дни. Конечно же, главное – это предметы гигиены и то, что понадобится для лактации. Если у вас внезапно начались схватки, а папа или другие близкие на работе, то не стоит брать данную сумку с собой, её можно подвезти и позже.
Послеродовые вещи:
- ночная рубашка;
- лёгкий халат х/б;
- одноразовое послеродовое нижнее бельё;
- послеродовые прокладки;
- бюстгальтер для грудного вскармливания;
- прокладки для бюстгальтера (одноразовые);
- силиконовые накладки для сосков (в случае если у будущей мамы слишком плоские или втянутые соски);
- успокаивающий крем или гель для сосков.
Вещи для малыша:
- подгузники (не нужно тащить слишком много, возьмите несколько штук, которых хватит на первое время);
- крем под подгузник;
- детское мыльце;
- детские ножницы со скруглённым лезвием.
Что взять на выписку?
Для того чтобы дорога домой не стала для вас проблемой, заранее нужно продумать и то, что понадобится при выписке.
Список необходимых вещей:
- детские вещи (если всё происходит летом, то достаточно будет мягкого боди, слипа, чепчика и пелёнки, если же роды проходят зимой, то обязательно понадобится шапка, тёплый комбинезон или стёганый конверт);
- соответствующая одежда для мамы;
- автокресло;
- букет цветов и отличное настроение (это уже для встречающих).
Что брать в роддом не нужно?
Со списком всего необходимого определились. Но некоторым кажется, что этого может быть мало, что в роддоме может возникнуть нужда в чём-то ещё. Не стоит переживать. На самом деле излишки будут в тягость, они лишь нагрузят лишним и без того тяжёлую сумку.
Смело можно отказаться от следующих вещей:
- продукты (да, еда в роддоме не особенно изысканная, но зато сбалансированная и питательная, допускается брать с собой в роддом продукты только в том случае, если мама сидит на особой медицинской диете по состоянию здоровья);
- бандаж (он не рекомендуется для ношения в первые же дни после родов, так что смело можно оставить его дома);
- молокоотсос (одна из самых вредных вещей в роддоме, которая мешает регулированию естественной лактации, молокоотсос может понадобиться только в случае гиперлактации, что бывает довольно редко);
- пустышка (дайте ребёнку самому познать мир, не путайте его, пусть он привыкает сначала к маминой груди);
- косметика, парфюмерия и т.д. (слишком резкие запахи могут пугать малыша, отчего он может даже отказываться кушать и постоянно плакать, так что духов стоит отказаться, а некоторые косметические принадлежности, которые понадобятся при выписке для запечатления мамы во всей красе, можно подвезти и позже);
- планшеты, ноутбуки и другие гаджеты (многим кажется, что после рождения малыша у мамы будет время на отдых и просмотр фильмов или чтение книг, но на самом деле даже если ребёнок будет спокойным, маме будет хотеться только одного – спать и набираться сил, это нормально);
- слинг (в первые дни малышу нужно как можно больше лежать, так что от слинга нужно отказаться на это время, позже – пожалуйста).
Чемоданчик для папы
В последние несколько десятилетий в моду вошли «совместные» роды, на которых присутствует и будущий папа. Так вот для тех, кто планирует такое мероприятие, нужно учесть, что папе тоже нужно подготовиться заранее. Список необходимых для него вещей не такой большой.
Понадобится:
- паспорт;
- необходимые медицинские справки для присутствия на родах.